Como foi seu café da manhã?
Avalie e se necessário reajuste.
A dica de hoje é 1 salada para o almoço, 1 fruta para lanche da tarde, 1 sopa de jantar e para finalizar, antes de dormir 1 fruta.
Cuide-se!
Binha Martins
imagem: divulgação
Avalie e se necessário reajuste.
imagem: divulgação
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